قامت على تحدّي.

«أتحداك» هي الجملة اللي وراء كل شي نبنيه — برنامج لياقة من شركة تحدي الشباب في الرياض: تدريب يقوده الذكاء الاصطناعي، نظام غذائي مفصّل لك، ومعيار ما تقدر تتهرب منه.

القانون.

مكتوب على الجدار. ومطبوع على قمصاننا.

اقبل

واقعك — جدولك، مستواك، معداتك. ابدأ من الحقيقة، مو من العذر.

بالهدف — وبثمنه. ما في شي هنا يُباع على أنه سهل.

اعترف

تحرّك

يوميًا، على وقتك أنت. تكرارات صغيرة تتراكم بلا رحمة.

وبعدها ارفع السقف. التحدي ما ينتهي أبدًا.

حقّق

مين يحاسبك

الكاميرا تتحول إلى مدرّب.

القانون ما له قيمة إلا بشي يتحقق منه — وعندنا هذا الشي كاميرا. وجّه أي جوال على نفسك، ويقرأ أتحداك التمرين لحظة حدوثه: رصد الوضعية، وعدّ التكرارات، وتصحيح الأداء على الشاشة. ما ياخذ كلامك، والنتيجة تنساب مباشرة إلى بيانات البرنامج.

01أنت تبدأ — أي جوال، بدون أجهزة

02وهي تشوف — حركتك، رصد مباشر

03وهي تحكم — الوضعية والعمق والزاوية

04وهي تعدّ — تكرار بتكرار

05وهي تتذكّر — النتيجة والبيانات إلى برنامجك

نعرض ما يعمل في التطبيق اليوم — وأي قدرات جديدة تُوضّح عند إطلاقها.

اكتشف كيف يعمل أتحداك ←

مباشر داخل التطبيقالأخضر صحيح · الأحمر يصحّح

كل تكرار، مُتحقَّق منه.

أتحداك

الآن عرفت الاسم. جاوب عليه.

من الرياض، من شركة تحدي الشباب — للمدارس والمنشآت والشركاء الذين يريدون مجتمعاتهم أكثر حركة.

اطلب عرضاً تعريفياً